A terapia é benéfica para todas as pessoas que querem entender melhor suas emoções e comportamentos, buscam o autoconhecimento e desejam melhorar seu bem-estar. E não se limita apenas às pessoas com algum diagnóstico de saúde mental. Ou seja, qualquer pessoa que sinta a necessidade de apoio emocional, orientação ou um espaço seguro para explorar seus sentimentos e pensamentos.